夏野菜

8月も中旬になりますが、まだまだ暑い日が続いています。夏野菜は水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、夏バテや熱中症の予防が期待されます。 旬のものをいただくのは、美味しいし、身体にもいいことがあるそうです。

サルスベリ

初夏から秋までの長い間、色鮮やかな紅色やピンク、白などの花を咲かせ、樹皮が白くなめらかな手触りをしていることが特徴で、サルも滑って落ちてしまうほどツルツルという様子からサルスベリと名付けられたそうです。 まだまだ暑い日が […]